啥时才能开学呀?谁能给我一个具体的时间、

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减肥不要单一的进行，一定要多种措施一起执行才会收到最理想最快速的效果。下面介绍这21天需要做的简单四步。减肥第一步、红酒（各大超市选购好一些的品牌）红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯，让你轻松减5斤。减肥第二步、蜂蜜和白醋（最好的是槐花、枸杞蜜，选好一些的品牌）蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优良白醋。　蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。减肥第三步、减肥火锅花草茶，减肥花草茶（选择好一些的品牌）减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份含有玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等调和科学配比，功效上可以降脂，排毒、利尿、通便、清心、明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉减8斤。第四步、黄瓜和蕃茄常做伴　黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，生食生津解渴，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、、铁等营养成分。而蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不涉入热量，是非常好的先择。21天的时间里尽量要保持饮食清淡，不吃零食及油腻食品，坚持21天你就会收到意想不到惊人效果。