肌肉能减吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 15:13
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-07-18 10:03
肌肉能减吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-07-18 11:05
可以减的基本按照减肥的方法进行：要尽量减少动物性蛋白质的摄入，特别是猪头，脂肪又多，会给你很多能量的，要减少肌肉，所以据我所知最好的方法就是节食，平时除了少吃肉类和油脂类的食物外，应该主要以蔬菜和少量米饭和一些植物蛋白如豆腐为主，多进行小量的有氧运动如：游泳 慢跑 快步走 跳绳，不要进行力度大的锻炼
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-18 15:53
能，的合理计算才可以减的下去，要不很容易就起反作用！
- 2楼网友：玩家
- 2021-07-18 14:15
1拍打2泡澡3局部按摩
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-07-18 14:01
不练慢慢的就消了
- 4楼网友：人類模型
- 2021-07-18 13:20
说实话兄弟很难很难减！~~~
- 5楼网友：三千妖杀
- 2021-07-18 11:48
能
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