怎样才能将自己愤怒的平静？？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 00:07
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-10 00:16
一遇到不顺心的事就想发火。而且感觉那火要是发不出来就会将自己烧毁掉似地。为此得罪地人可不少啊？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-10 00:32
你可以再发火前冷静一下，或者深呼吸，努力克制一下，要不，就是平时注意调整自己的心态，别动不动就发火，什么事都想开点，把事情看简单点，就不会越来越助长自己脾气，慢慢来就好了…
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-05-10 05:26
给自己做一个深呼吸，缓解情绪
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-05-10 04:19
平常心，淡定。到没人的地方大声的喊出来。
- 3楼网友：狂恋
- 2021-05-10 04:02
我生气时总会不说话,一个人默默睡觉。有时激动了还会摔东西。不要憋着,对身体不好,适当像我发泄一下嘛
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-05-10 03:30
我也是这个啤气！但现在好了，每次发完啤气都有些后悔，所以我强迫自己改变。
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-05-10 01:52
退一步，海阔天空
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