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两步行软件如何记录游泳距离?

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解决时间 2021-03-16 13:03
两步行软件如何记录游泳距离?
最佳答案
对于一般的游泳爱好者,1小时2000米的强度还是比较大的,如果非要换算成跑步,至少是10000米以上。但是游泳是全身运动,而且由于水的浮力,对于身体有按摩作用,所以游泳属于深度疲劳,即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量很高,1小时2000米的游泳能够直接使体重减少大约300克以上,你可以称体重的。
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用表啊,或请人记录,或事先分析记录,等办法来记录吧。
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