男生去痘最有效的方法是什么？

脸上痘痘突然变多了，求解决方法

在我读高一的时候脸上就开始长痘了，到现在一直没有好，因为这个原因我非常的内向，和别人说话 很小声，一直也没交到男朋友，后来看到《齐薇说事》一文中的知识，现在已经开始好转，与大家一起讲述下。
一是皮 脂分泌过剩导致毛孔阻塞有关系，另一个原因则是内分泌失调。常用温水洗脸，每日两次，以减少皮肤的油腻。皮肤 的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，不要用手挤压痘，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸 食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，多吃水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红 柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等不好的，伤皮肤。！！

1、 要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。 2、 保证每天充足的饮水。 3、 起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。 4、 避免滥用化妆品。 5、 不要熬夜，熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。 6、 定期清洗枕巾、枕套。 7、 不要长时间面对电脑，睡觉时将手机原理头部。 8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

长痘是因为毒素不能及时排出体内所导致的，要保持一天一次的排便 而且脸部要保持清洁

我好好复习下

AD解析分析：山区在发展旅游、采矿和农业的多种经营等方面优势较大，不利于大面积的发展种植业．但是山区地面较为崎岖，交通不便，基础设施建设难度较大．在开发山区建设时，要特别注意生态环境的建设，预防和避免山地灾害的发生．山区常见的自然灾害主要有崩塌、滑坡和泥石流．解答：解；山区常见的自然灾害有山洪、泥石流、崩塌、山体滑坡等．洪涝、风灾不仅限于山区，其他地区也有．
故选：AD．点评：此题属于基础题目，较简单．