我和他分手3年忘不了他

我和他分手了3年；可是我就是忘不了他；越是想忘记我的心就越来越痛；现在 的我快崩溃了我应该怎么做

你不是说了吗，越想忘记。=就越忘不了，就会越想他。你想着去忘记他，而你在想怎样忘记他的时候，又一次的想起了他，所以你不要要想着怎样忘记他。你想别的事情，转移你的注意力。你也可以和朋友出去玩啊！逛逛街啊，你不要只记着他对你的好，对自己有信心一点，你可以忘掉他的。