心情不好的时候最好做些什么？

最近很是失落，沉迷网络游戏，不想做事，一句话自暴自弃，觉得自己好无才，精神切俯堕落难于控制自己，仰欲金钱权力，犯罪暴力，才感觉到安慰…该怎么办？迷惘了…

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ..................

自暴自弃只会毁了一的一生，建议多看励志电视剧“笑着活下去”，可以的话，选择外出旅游，多参加户外活动…总之你的人生是你的，是好是坏全靠你自己了

找点事做分开注意力

可以想想很多，可以听听轻音乐，可以约着好友散散步，聊聊

去海边散心