体虚且容易流鼻水 zmban怎么办？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-01 16:09
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-06-01 06:30
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-06-01 07:01
你要提高免疫力必须要常锻炼身体增强体质，有健康的体魄，有足够的睡眠和休息时间，加强自己抵抗力，多吃水果青菜，多喝水，利尿通便，排出残留在体内的毒素，营养要好，有乐观主义的精神面貌，放宽自己的心情，不要给自己过多的压力，有个和谐温馨的家庭环境和生存环境，保持个人卫生和环境卫生！有科学正确的人生观和价值观！端正生活态度！
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