我爸爸182cm，但是我妈妈155cm。我能有多高啊？

我爸爸182cm，但是我妈妈155cm。我能有多高啊？

如果体形像妈妈，根据爸爸的遗传，应该也能160左右吧。主要看小腿，有没有小腿肚，如果有，就不太容易长高了。如果没有，还有可能的。尽量游泳。这个很有用。

你好：
小朋友，身高和遗传、运动有很大关系。但是一般女孩子要到20岁才能确定。
所以只要适当的运动是可以改变的。
有2种测算方法：女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。

足长身高预测法
成年的身高＝13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。
一般女孩子要比母亲高几厘米!
长高也有科学依据

■保障膳食平衡

我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。

一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

■养成良好饮食习惯

孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。

■养成良好作息习惯

孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。

良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。

说句实在话. 身高这东西. 妈妈的身高比较器决定因素. 不过你还小.. 还有机会.

多补钙. 牛奶.排骨.豆制品等等. 还有多跳绳多运动. 贵在坚持,