如何巧妙预防空调房导致的干燥性鼻炎

如何巧妙预防空调房导致的干燥性鼻炎

专家解释说现在是干燥性鼻炎的高发期，空气干燥是导致干燥性鼻炎的主要原因。在加上由于空调的长时间使用也是导致干燥性鼻炎的关键。随着现在空调的普遍使用，在办公室、商场和车内都安装了空调，开车一族在一下班就直接开车回家，或者到商场购物都是待在空调的环境中，所以人们的皮肤和呼吸的空气都会受到一定的影响，鼻子和皮肤也会变得很干燥，很容易导致鼻腔干燥瘙痒，进而诱发干燥性鼻炎。
　　此外，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病毒等。特别是新装修后的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，这些不良因素影响着人们的健康。
　　专家建议大家，使用空调时不能太长时间或者一直开着空调，应经常开窗换气，加强室内外空气对流，不要使不良气体长时间残余室内，不能为了省电而长期封闭门窗。还需要经常打扫室内卫生，注意清除一些死角的灰尘，减少室内过敏因素，保持室内温度在24-27摄氏度和适当的相对湿度。
　　多喝水是及时补充身体所需的水分，有助于人们提供新陈代谢提高自身免疫力。其次，在室内可以增加加湿器等预防空气干燥的工具，这样就可以保证人们呼吸的空气不会太干燥，而且还可以降低灰尘、尘螨的数量，以防感染干燥性鼻炎。

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