在巴基斯坦工作，这里肉类比较少，几乎顿顿都是牛肉，吃多了身体会出毛病吗？

在巴基斯坦工作，这里肉类比较少，几乎顿顿都是牛肉，吃多了身体会出毛病吗？

应该注意膳食平衡，多吃些蔬菜，增加纤维素。牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量是肉内中很低的，所以不易是人发胖。但还是要注意不能过量食用，并加强锻炼。

羊肉 鸡肉

你好！ 在中国工作，这里的肉类比较贵，几乎顿顿都是猪肉，吃多了智商会出毛病吗？ 如有疑问，请追问。