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练身为什么还胖了呢

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解决时间 2021-05-07 19:05
练身为什么还胖了呢
最佳答案
少吃点就不会了
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那不是胖,而是里面肌肉张结石咯
主要是你短时间强烈的身体运动,身体没反省过来,还有就是运动过后你又吃拉不少饭,要不就是你大量喝水,又躺床上了,这就是为何越练越胖。
呵呵、首先可能是方法不正确!(2)饮食不注意!建议找一些有关健身的营养套餐来改善!
跑步不一定减肥,那样可以锻炼腿力,
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