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为什么跑了三个月步腿还是不细啊

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解决时间 2021-03-10 04:51
为什么跑了三个月步腿还是不细啊
最佳答案
跑步并不一定能瘦腿,反而可能变成肌肉。可以学一些瑜伽的瘦腿方法,挺有效的。
全部回答
跑步 腿只会变粗
小跑的话能使小腿有线条感。。长跑就会使腿变粗的。。
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