黄瓜鸡蛋减肥法一个星期一斤没瘦

黄瓜鸡蛋减肥法一个星期一斤没瘦

只要每天坚持一定量的锻炼，合理饮食，减肥是很轻松的。
我之前180多斤，坚持锻炼，4个多月，现在136左右了。
千万别去吃什么减肥药，痛苦吃的人知道，嘴上不好意思说而已。
求给分

我一朋友. 1星期什么都不吃,只喝水,瘦了10几斤。。搞得人不象人,鬼不... 过后他对我说,我以后再也不减了... 不过那以后,他的确没有把那10几斤肉长回来. 但我要说的是,减肥的方法,要熟知. 减肥有很多误区,千万不要误入. 否则结果,轻则伤其身心,重则危及生命。