晚上老是失眠睡不着觉怎么办？（女，52岁）
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-14 23:54
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-14 02:57
晚上老是失眠睡不着觉怎么办？（女，52岁）
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-14 03:10
你好，除了你说的情况还有没有其他医生：你好，如果没有，建议你多锻炼身体，增强体质，午睡减少，晚饭不要吃刺激性食物，不要吃喝浓茶等，避免情绪激动，吃维生素B1维生素B12.可以喝点安神补脑液或者枣仁安神胶囊
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯