怎么才能让自己不胡思乱想？

因为一个人犯的一个错误。不过我也已经在心里原谅了他。可就是心里老是胡思乱想。我不知道该怎么办才好。每天不管做什么事。都会乱想。甚至自己跟自己说话。感觉身体里有两个人在吵架。感觉都快成神经病了。我不想在这么折磨自己了。每天我都会想他在做什么？跟什么人在一起。有没有骗我。我该怎么办？

亲爱的.其实我一直都想对你说:我们是好的姐妹.好朋友.有时候我真的想让你把你的事告诉我,我想为你承担一些.但是我知道你有时候是不想让我为你担心.不过,你要相信..我会一直在你身边的.等你转身看到的一定是我.! 别想太多了.我现在每天都很累.在麻木的时候渐渐的忘却那些. 有些事,我们要学会释怀.

人总要犯错的,试着去原谅他,去想他的好,一切都会过去放松心情会好的

干自己想干的事,有必要换个环境最好,一切从头再来

因为喜欢是一种感觉，是一种很神秘的东西，它是不受大脑支配的，所以会总想着ta，而忘记这段感情是不可能的，因为它刻骨铭心，已经浸入你的圣体，分手后不能做朋友，因为彼此伤害过，不能做敌人，因为彼此相爱过....你可以找另一份感情代替他，但似乎没那么容易，其实躲在角落独自舔着伤，仔细回味，何尝不是一种幸福/放开心扉，大胆的爱吧，没有分离何来相聚？......望仔细回味5424245

首先我认为你的生活太单调不够充实，缺乏目标，所以总是胡思乱想，给自己定一个切实可行的目标，比如2010年我要做到什么级别，之后你就全力向这个目标进发，要达到这个目标需要一些必备的经验和知识，那么就去补充这些知识和经验，当你全力为着一个目标进发的时候，就不会总是胡思乱想了。另外对自己有点信心，什么困难都是可以克服的，只要够坚强够努力，为了很有可能不会发生的事情影响自己的心情，不是很不值嘛！至于别人的看法，很多人对你的评价，不一定是中肯的，他们也许只是随口说说，说过自己都不记得了，为了别人的随口一说，折磨自己？再说即使他们说的是对的，比如他们说你太爱钻牛角尖，你可以想很感谢他提出你的不足，有利于你完善自己，他是因为看中你才中肯的提出意见，你这么想是不是心理舒服一点呢？心情不好的时候，换个角度看，你会发现没那么难受了，希望你每天都开开心心

去做你想做的事`简单说让自己停不下来`这样就不会胡思乱想了