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心情不好?怎么才能调节一下…

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 08:12
最近心情上出了一些问题,总是烦躁…不能自己控制…怎样才能调节一下…
最佳答案
心情不好时 带上耳机听听自己喜欢的音乐,融入音乐,让自己放松一下....
全部回答

不要想太多    你就好了

出去散散心 找一些自己喜欢做的事做 要学会调节自己的心情 活这没必要那么累 要为自己活着 没必要为了他人的一句话就 郁闷 不值得 活这么大 不是为了他人的一句话活的
向知己倾诉吧,心语压制久了会霉喔.
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