做完减肥操怎么恶心呢
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 19:32
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-04 02:46
做完减肥操怎么恶心呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-04 02:55
我们的锻炼是以健身、娱乐为目的,所以都会选择以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的项目。这些项目在锻炼时除应把握适度的密度、强度和时间外,只要注意运用正确的呼吸方法,有针对性地选择自由调节式、同步式和非同步式方法进行呼吸就能减轻头昏、恶心等不良现象,达到最佳锻炼效果
应该是没有注意锻炼方法，有点过度了
应该是没有注意锻炼方法，有点过度了
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