冥想一定要闭着眼睛吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-08 09:47
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-02-07 17:22
冥想一定要闭着眼睛吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-07 18:48
冥想最早源于印度古瑜伽
中国的气功 禅坐都有异曲同工之妙
以前我练截拳道的时候
里面的生物修炼系统就是冥想演化而来
方法得当的话效果还是很明显的
冥想是必须闭眼的
因为闭眼会让人更放松
更可以有效封闭外来信息的干扰
很容易专注入静
好比睡觉要闭眼一样
就那么简单
中国的气功 禅坐都有异曲同工之妙
以前我练截拳道的时候
里面的生物修炼系统就是冥想演化而来
方法得当的话效果还是很明显的
冥想是必须闭眼的
因为闭眼会让人更放松
更可以有效封闭外来信息的干扰
很容易专注入静
好比睡觉要闭眼一样
就那么简单
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-02-07 19:37
当然闭着眼睛喽
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