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怎样可以让头脑整天保持清醒

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-20 08:37
怎样可以让头脑整天保持清醒
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早睡早起,保持良好的作息,适当锻炼身体,补充全面的营养,多到户外走走,嗮嗮太阳。
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多出去溜达溜达追答见见风
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首先给自己一个目标,把次要的事删除,像战斗一样的状态完成你的目标。
人类不可能24小时都汪
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