怎么回复肾气
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-14 15:09
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-14 03:02
如何快速回复肾气除了戒除房事外还需要注意什么~~~~~~~~静坐有用吗~~~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-02-14 04:28
静坐是有用的。。。
最重要的是晚上一定要早睡，最好10点前睡，气血足，肾气也自然充足~~
或者可以练贴墙蹲起的功夫，古代练内家拳之人松腰、强肾用的就是此法。
希望对你有帮助吧~~无量寿福
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