晚上23:00吃了4个月饼，两个蛋黄派，我该怎么办，会胖多少呢
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解决时间 2021-01-24 09:00
- 提问者网友：放下
- 2021-01-23 18:36
晚上23:00吃了4个月饼，两个蛋黄派，我该怎么办，会胖多少呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-01-23 18:48
哈想起我以前晚上吃五代泡面的事了。我一次能吃一包20枚蛋黄派。月饼也是一次一包五个。想吃就吃，能吃是福。不要压抑克制，那样会更想吃的。要用品尝美食，喜欢美食的心态对待。望采纳
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-23 22:06
偶尔一次没事的，别经常这样就好。想减肥六点以后就不要吃东了
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-01-23 21:24
你吃的东西热量很高的 大于你一天所需要的热量 所以今天只能这样了，明天千万少吃吧 尤其是晚上热量散发不出去就会变成肉肉的
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-23 20:47
现在称一下，比以前重了四个月饼的重量。
- 4楼网友：梦中风几里
- 2021-01-23 20:11
你好，你这样的情况胖起来很快，最好睡前不要吃高热量食品，控制饮食，晚饭最好以水果，或者吃些面食，少吃点，如果熬夜怕饿，面食是很有效果的
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