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原来我很多力的,由于暑假我一直在电脑玩了2个月,之后就没力气了,谁告诉我要怎么锻炼才能找回来?

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解决时间 2021-05-08 22:19
原来我很多力的,由于暑假我一直在电脑玩了2个月,之后就没力气了,谁告诉我要怎么锻炼才能找回来?
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如果你真要是有力量不会在两个月内就没有的,你去健身中心负重训练一段时间就会好的

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