冬天穿袜子睡觉好吗

冬天穿袜子睡觉好吗

我知道这个，因为我的手脚爱冰凉，所以有一些窍门，晚上睡觉的时候可以穿上一双干净的丝袜，一定要是丝袜，这样对身体很好的。因为人体足底的穴位很多，穿上丝袜可以起到按摩足底的功效。。。

(*^__^*) 嘻嘻……，可不可以把这30分给我呀，谢谢了

不坏

嗯，保暖

人体很多重要的穴位都在脚上，脚暖对身体的各个器官都有好处，对脚保暖是应该的，但是，当人处于睡眠状态时，人身体的器官也都在休息，而且人的血液循环也相对的减慢，如果这个时候还穿着袜子，会更加降低脚部的血液循环，从而也降低了新陈代谢，所以，晚上睡觉时最好不要穿袜子！ 0 2

晚上皮肤也是要呼吸的呀，特别是足部，都被闷了一整天了也该透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。 不过，有的人脚一直都很冷，不容易焐热，也是可以穿的。 建议还是少穿

你要感觉冷就最好穿上

好不好 取决于特定的环境 在日常生活中 室内的温度适于身体的正常代谢 穿袜子睡觉 使得足部皮肤的细胞代谢不完善 因为细胞也是要呼吸的 毛孔就起着通道的作用 不利健康 但若在恶劣的环境下 穿袜子睡觉就能起到适当的保护作用