对于一些内心永远无法释怀的令自己很痛的事该怎么做？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-23 06:54

提问者网友：你给我的爱
2021-02-22 15:37

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-02-22 16:21

放下！遗忘！
已经过去的事你总记在心里有用吗？事情又不能重新来过，不释怀又能咋样？整天折磨自己，不但于事无补，浪费时光，也愁老了容颜！涂增烦恼，得不偿失！
学会遗忘吧！学会了遗忘你就得到了宽恕和成长;
学会放下！学会了放下，你就得到了轻松和快乐！

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-02-22 22:24

调整好自己的心态

2楼网友：北方的南先生
2021-02-22 21:06

放下

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-02-22 19:40

不去想忘掉一切

4楼网友：空山清雨
2021-02-22 18:26

忙碌，时间和经历会让你明白自己想要的是什么？适合自己的是什么

5楼网友：孤老序
2021-02-22 17:54

人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不如你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱！！

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