健身吃巧克力好吗,健身增肌期间吃巧克力好吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-16 10:57
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-15 10:43
健身吃巧克力好吗,健身增肌期间吃巧克力好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-15 11:17
一、真的巧克力即可可完全可以，可惜中国的巧克力添加太多，并不适合。
二、增肌的营养主要是蛋白质。
三、训练前加餐可以吃巧克力，易消化，快速进入血液，热量高，能快速提供碳水化合物。
二、增肌的营养主要是蛋白质。
三、训练前加餐可以吃巧克力，易消化，快速进入血液，热量高，能快速提供碳水化合物。
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