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白菜是高营养还是低营养

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解决时间 2021-04-14 13:48
白菜是高营养还是低营养
最佳答案
含维生素B1、B2、C,烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分营养价值高
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高营养

高营养。

低营养,肉类才是高营养

白菜乃是百菜之王,尤以胡萝卜素和VC,含量丰富,含锌量较高;常食用对预防动脉硬化、心血管病、便秘有效。
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