心情不好，好烦啊！

心若冰清，天塌不惊。

把你的注意力转移，去KTV唱唱歌，找朋友逛逛街，不过，我认为最好的是找一个没有人的地方，海边最好，大声喊出来！！！我就会这样，找一个没人的地方，大喊，这样还不行的话，就找一些易碎的东西，再找一面墙，把你的烦恼当做那个东西，一点大声喊“我要把你丢掉”一边把那个东西丢到墙上去，这样，你的烦恼就碎了，就没有啦！！！！

心情不好、问别人有什么用、一个人的心情在于自己、在你难过的时候、就算别人很开心你也不会觉得开心、相反的、在你心情好的时候、别人再怎么难过、你最多的只是安慰、有多少会跟着难过。心情不好、就自己听听歌、要么出去逛逛、发泄下、在没有陪伴的时候、一个人、也要试着调整心情哟

找你最想找的朋友聊聊，这种方法最有效最简单，如果你内向找一想自己最想干的事情做，你会缓解你的心情压抑，然后在满足一下自己的欲望（买吃的用的）犒劳自己，你会舒服一些。

为什么什么而烦呢？

2种办法。一种发泄。一种压抑。

发泄的方式。你自己喜欢那种。高歌也好。砸东西也好。

压抑的方式。当做什么事情都没发生。尽力忘掉。

只有这2种最好的解决办法。