吃什么改善痰湿体质
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解决时间 2021-12-31 04:58
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-12-30 21:31
吃什么改善痰湿体质
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-12-30 22:16
问题一：吃什么改善痰湿体质 健脾化痰除湿，薏仁米，陈皮是平时可以吃的，药物很多，需要把脉的问题二：痰湿体质不能吃什么 专家分析痰湿体质的饮食禁忌 酸性食物 寒凉食物问题三：痰湿体质吃什么好 1、少吃肉类、尤其是猪肉、羊肉、鸡肉等；少吃辛辣刺激的，如川菜、辣椒酱等。尽量少喝酒。
2、多吃蔬菜、水果：如白萝卜、大白菜、荸荠、扁豆、薏苡仁、红小豆、绿豆。
3、多运动：持之以恒地散步、慢跑、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈。
4、夏季别贪凉，睡太凉活潮湿的地方。
5、祝您健康
2、多吃蔬菜、水果：如白萝卜、大白菜、荸荠、扁豆、薏苡仁、红小豆、绿豆。
3、多运动：持之以恒地散步、慢跑、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈。
4、夏季别贪凉，睡太凉活潮湿的地方。
5、祝您健康
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- 1楼网友：青尢
- 2021-12-30 23:21
我好好复习下
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