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晚上为什么老失眠

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 02:05
怎么样可以快点睡着
最佳答案
放开心中的疑惑,想象明天的美好,缓缓地入睡。
全部回答
介个失眠的问题还是由我来给你解答吧~meiyangyang。睡觉只要放松了你想什么都能睡的,思考问题最容易睡着了。o(∩_∩)o 哈哈...
肯定是想我
睡觉的时候什么都不要想,就想着睡觉就好了
和我一样,但我现在知道为什么了,你是不是你到睡觉的时候 就想一些事情,比如 一会要干什么 或明天要干什么的,如果想睡着,就闭上眼睛,就像数小星星或数羊那样,最好的就是 一个念头 想着睡觉
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