每天吃炒熟的黑芝麻有什么好处呀
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 21:12
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-04 14:28
每天吃炒熟的黑芝麻有什么好处呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-04 14:39
健脑乌发，健脾养胃。好处很多啊。
不过最好别炒熟吃，碾碎生吃最好。
炒熟虽然香却会有相当的营养流失。
黑芝麻含有的不饱和脂肪酸遇热会加快氧化。
一天吃2-3满匙就可以。
不过最好别炒熟吃，碾碎生吃最好。
炒熟虽然香却会有相当的营养流失。
黑芝麻含有的不饱和脂肪酸遇热会加快氧化。
一天吃2-3满匙就可以。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-04 19:04
养发
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-04 17:37
黑芝麻的好处很多,它有大量的不饱和脂肪酸,对人体很有好处,另外就是黑发,不会胖
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-04 17:04
不宜多吃，它具有名目、乌发作用
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-04-04 16:36
乌发养颜
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-04 15:19
乌发美容
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