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咽喉炎要注意什么

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解决时间 2021-07-18 23:33
咽喉炎要注意什么
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不要吃辣的东西!
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自疗注意事项 (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。 (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。 (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。 (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 (5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。 (6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、 白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。 (7)保持室内空气流通。 (8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)抗炎灵片,每次4片,每日3次。 (2)六味地黄丸,每次9克,每日3次。用于慢性期,肺肾阴液不足者。 (3)清音丸,每次3-6克,每日2次。 (4)金果饮,每次1汤匙,每日3次。用于慢性咽喉炎。 (5)风油精2-4滴,口服慢慢咽下(不可用水送服),每日5次。 2.验方自疗法 (1)生甘草5克、桔梗10克,开水冲泡服。 (2)金果榄10克、水煎服,每日1剂,用于急性咽喉炎。 (3)鲜鱼腥草60克,洗净捣烂,用米泔水1碗煮沸冲调,加适量白糖,每日2 次,用于急性咽喉炎。 (4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服,每日1剂,用于慢性 咽喉炎。 (5)银花、麦冬各10克、胖大海2枚,开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。 (6)大蒜2只,大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺,用于治疗热 上扰咽喉,咽喉肿痛。 (7)小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂,外敷患处。本坟消肿止痛作 用甚佳,对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。 3.饮食自疗法 (1)鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。 (2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。 (3)白萝卜1只,香果3只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日2次。 (4)海带400克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖200克腌制1天后食之, 每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者。 (5)百合9克,绿豆15克,同煮加适量糖食用。 (6)红枣5只,在火上将皮烧焦,加白糖水喝。 4.外治自疗法 (1)将食盐炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛。 (2)用食醋加等量水漱口,可减轻疼痛,每日多次。 (3)西瓜霜适量,取少许吹咽部,每日3次。 (4)锡类散适量,取少许吹咽部,停止讲话5分钟,每日3次。药汁可以咽下。 避免误诊 慢性咽炎并无细菌感染,不宜反复施用抗菌类药,一则无效,二则会产生副作用, 对身体不利。 只求药物治疗,忽视咽喉日常保养,自疗效果较差,甚至反复发作,迁延多年。 咽喉炎急发,见到呼吸困难,吞咽不利,脓性白点不能擦去等症,不宜自疗, 应送医院诊断治疗。 参考资料:百度知道
平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等, 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开. 6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

预防慢性咽炎要点 1.保持室内空气新鲜,湿、温度适宜.

2.戒烟、酒,不把有刺激性气味的物品放在室内。

3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

4.注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。

5.有全身性疾病应积极治疗。

6.注意营养平衡,宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。 慢性咽炎的日常保养 在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等;而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。 另外,平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

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