求推荐，瘦小腿的妙招。
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 15:03
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-17 14:20
求推荐，瘦小腿的妙招。
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-17 15:32
针灸+节食+运动
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-17 18:31
每天晚上吃完饭去慢跑或者练瑜伽，瘦腿很好
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-10-17 17:25
多运动，可以参考：身体各部位暴瘦法 http://t.cn/zQcKHVW
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-10-17 16:54
【辞别大象腿】1.勤做高抬腿运动；2.饭后站一会或漫步，千万别吃完就坐，躺下更蹩脚；3.洗澡时按摩一会，活络经脉；4.骑脚踏车去郊游；5.睡前压压腿，做腿部运动；6.多吃廋腿食物，如菠菜、苹果、西柚等；7.少乘电梯多走楼梯；8.平衡饮食，荤素搭配；9.坚持就是成功。希望以上对您有所帮助如有需要请订阅萝莉莉的微刊养生与美容小报
- 4楼网友：逐風
- 2021-10-17 16:02
踮脚尖或者按摩
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