为什么心情会突然烦躁起来？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-01 10:57

提问者网友：星軌
2021-08-01 05:47

为什么心情会突然烦躁起来？

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-08-01 07:05

自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。

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1楼网友：山君与见山
2021-08-01 08:46

多愁的女子！

2楼网友：深街酒徒
2021-08-01 08:04

因为无聊，因为郁闷，因为做了自己不喜欢做的事情，因为你想安静的时候老是有人唠叨，我就是这样，不过我正在改变，有人投诉我的暴躁，所以，我要改变

3楼网友：玩家
2021-08-01 07:13

看来你的年龄应该跟我差不多。。我也会时常这个样。。没有原因的发火，，就只是觉得很烦.. 我有一种方法.. 我一般感到很烦的时候，我有时候会找个安静的地方自己静一下。。想想这样嘚负面影响.. 其实，，也没必要这样，，但是说回来了。。人生就是这样，有哭有笑，，有烦有恼。。只要你用积极的心态去面对.. 什么事都没什么大不了的.. 加油，，要让自己开心些蛤..

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