怎么样减掉腰上的脂肪~~~
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-22 14:59
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-21 18:30
怎么样减掉腰上的脂肪~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-10-21 19:33
健康指导：让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效。所以建意应当多运动 少吃脂肪类食物，合理饮食，只要控制热量，比你一天所需的少就会瘦下来，这样身体也会健康，不会引起不良后果！
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