我对火车有种深度的恐惧感，怎么办？

我18岁，湖南人，现在广东工作，从小就没怎么坐过火车，再加上2008那次事故之后，我更加害怕火车，以前，不论是回家过年还是去广东，都是坐汽车，可是今年出门老妈买了火车票，我死活不同意，还跟她大吵了一架，好烦，我不知道该怎么办！看见火车就怕~

只有硬着头皮真正的坐一次你就会消除对火车的恐惧感！！！不管对什么害怕，都应直接面对和体验才能得到有效的解决！！

心理恐慌，治疗的方法就是以毒攻毒，慢慢就能不还害怕了

长途汽车的事故到是经常听说，火车很少很少。实在不行改做飞机，飞机票过些天也会很便宜的，实在不行给公司请个假，机票湖南到广东也就250+的钱。

你好！ 楼主的问题，有两个答案。 楼主只能二选一，而且是必选！ 1、保持自我，远离火车； 2、改变自我，适应火车。 希望对你有所帮助，望采纳。