超市卖的纯豆浆粉有营养价值吗?

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解决时间 2021-05-20 16:53

提问者网友：自食苦果
2021-05-19 16:48

超市卖的纯豆浆粉有营养价值吗?

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-19 18:27

我也是通过比较后才不怕麻烦去买了台豆浆机.超市买的不能说完全没有营养价值,但是经过加工,添加了许多食物添加刘,本身制作过程就破坏了许多营养;而鲜磨豆浆是可以自己掌握份量从而确定当天营养的摄取量,而且可以根据身体需要加一些其他豆类或杂粮类来平衡身体营养所需,鲜磨豆奖富含豆本身所有的营养,而且干净卫生.对于不想摄入过多糖份的人可以直接喝不加糖豆浆.
我用了一个星期豆浆机,觉得麻烦一点但是非常值得.自己可以搭配不同的口味.....希望你会喜欢这个答案

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-19 22:54

如可以的话还是喝鲜豆浆，超市卖的豆浆不纯有添加物来补充维生素的不足

2楼网友：千夜
2021-05-19 22:27

有的很多种也注明了适合哪个年龄段，买牌子好一点的

3楼网友：鸠书
2021-05-19 21:02

2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-19 20:41

有，不过还是自己动手来榨豆浆最好

5楼网友：狂恋
2021-05-19 19:43

肯定有了

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