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怎么保护好眼睛?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-24 20:12
就是刚高中了,决定奋斗…我每天早上五点半起来,中午睡一小时,然后晚上看书到一点。怎么防止近视啊?眼药水,眼保健操除外
最佳答案
多望方和多看看绿叶,这是上学时老师教的 
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视觉训练是从近视发生发展的源头出发,在近视早期进行干预,能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法,使调节能够放松,眼部肌肉得到锻炼,与此同时又引入运动视觉概念,用趣味性极强的方法引导眼球运动,缓解眼压,可有效预防和治疗近视眼.

做.眼保健操
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