最近几天睡觉总感觉有东西压着自己，然后很害怕，睡不踏实

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-17 02:25

提问者网友：临风不自傲
2021-05-16 22:16

房子在二楼，光线比较暗，有点吵，有没什么解决办法啊

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-05-16 23:51

这通俗的叫法就是梦魇.

1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

　　2醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦....

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1楼网友：轮獄道
2021-05-17 00:46

被子太厚了吧！

可能是现实生活中压力太大了！

2楼网友：人類模型
2021-05-17 00:00

我和你有过类似的，听别人说这是鬼压床，不要害怕，你心理压力太大了，要适当的调解，多运动。

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