乒乓球中如何在近台拉弧圈球
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解决时间 2021-03-03 11:29
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-02 12:39
乒乓球中如何在近台拉弧圈球
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-02 13:30
如何掌握乒乓球正手近台对付弧圈球反带、62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333337623438反拉技术要领。乒乓球弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃华首先掌握运用此项技术。想要对付弧圈球的反带、反拉技术，就必须掌握到这种技术，正所谓是知己知彼，才能百战百胜。
很多弧圈球运动员正手位近台常常去“挡”球，或是退半步，甚至退一步去对拉，其结果，挡过去的球不具有威胁，很难摆脱被动局面，而退半步去对拉，反手位更易陷入被动，特别是直板弧圈球选手，推挡失去作用，既使能直拍横打，反手退台也能拉，但力量不大，速度不快。所以只能坚持正手位近台对付弧圈球运用反带、反拉技术才符合乒乓球发展。
近台的反带、反拉技术的趋势越来越向近台，凶狠，积极主动进攻方向发展。要快还必须坚持在近台，要积极主动也必须坚持在近台，所以弧圈球运动员在正手位对付弧圈球必须坚持近台反带、反拉，所谓“反带”、“反拉”的函义在于对方拉出低弧线前冲力很强的弧圈时，一般运用反带技术，就是利用借助对方强有力旋转，手臂相对固定用腰部转动稍加手腕力量加以磨擦，过去的球带前冲力，而且比较稳定，反带既不是防守技术，也不是完全的进步技术而是两者之间的技术，比正手挡球威胁更大，容易在被动中转为主动。
当对方拉出的弧圈球弧线稍高，就运用反拉技术，这是完全的进攻技术，比反带技术动作稍大，同时腰部动作也稍大些，也要善于借助对方的旋转。弧圈球运动员正手近台对付弧圈球必须坚持在近台反带，反拉弧圈，从打法上更能积极主动，只有掌握搏杀技术，才能有搏杀能力。
准备阶段：
要求站位近台，距球台端线大约半米左右。右脚偏后，双脚之间的距离稍比肩宽，两膝微屈，脚掌着地。大臂与前臂的角度一般保持在90度左右，收腹，身体保持前倾，拍形与面呈现60度左右，球拍稍高于台面。
击球阶段：
弧圈球渐近身前，手臂后摆引拍至肩宽，小臂自然放松和大臂呈现120度左右。
大臂带动前臂向前，将触球，手腕稍内旋，拍形和台面呈现30度-40度，掌握往来球的上升期。触球体侧，上中部，手腕同时向上，向前发力磨擦，将来球反拉出手。与此同时，腰部向左侧转动。重心移到左脚。
需注意的几点：
（1）身体一定要保持前倾，关键是收腹。因此位近台，收腹后将使身体距球台空间增大。手臂向前挥动幅度可稍加大。便于磨擦球体，帮助制造弧线，也利于腰部肌肉协调配合发力。
（2）击球时不能倒肘，往往在近台，也想发力，往往就倒肘，当肘关节高于前臂后，球的命中率就大大下降。如果肘部高于前臂后，拍形和台面呈现0度，会导致拉空和下滑。因反拉时本身拍形前倾角度就小，所以一定不能倒肘。
（3）反拉时应用并步为宜，重心稳定，膝，腰协调转动可帮助制造弧线，增加球的前冲能力。
（4）拍形要前倾固定，出手角度要小，直板选手触球瞬间要集中大拇指和台面三个指头向上，向前爆发力量。横板选手食指要向前用力，大拇指要调节用力。
（5）后摆引拍不宜过大，后摆动作幅度大不易控制来球，而对方的弧圈速度快，容易造成球 “撞扳”现象，只有板主动、快速磨擦球体才能控制住来球。
很多弧圈球运动员正手位近台常常去“挡”球，或是退半步，甚至退一步去对拉，其结果，挡过去的球不具有威胁，很难摆脱被动局面，而退半步去对拉，反手位更易陷入被动，特别是直板弧圈球选手，推挡失去作用，既使能直拍横打，反手退台也能拉，但力量不大，速度不快。所以只能坚持正手位近台对付弧圈球运用反带、反拉技术才符合乒乓球发展。
近台的反带、反拉技术的趋势越来越向近台，凶狠，积极主动进攻方向发展。要快还必须坚持在近台，要积极主动也必须坚持在近台，所以弧圈球运动员在正手位对付弧圈球必须坚持近台反带、反拉，所谓“反带”、“反拉”的函义在于对方拉出低弧线前冲力很强的弧圈时，一般运用反带技术，就是利用借助对方强有力旋转，手臂相对固定用腰部转动稍加手腕力量加以磨擦，过去的球带前冲力，而且比较稳定，反带既不是防守技术，也不是完全的进步技术而是两者之间的技术，比正手挡球威胁更大，容易在被动中转为主动。
当对方拉出的弧圈球弧线稍高，就运用反拉技术，这是完全的进攻技术，比反带技术动作稍大，同时腰部动作也稍大些，也要善于借助对方的旋转。弧圈球运动员正手近台对付弧圈球必须坚持在近台反带，反拉弧圈，从打法上更能积极主动，只有掌握搏杀技术，才能有搏杀能力。
准备阶段：
要求站位近台，距球台端线大约半米左右。右脚偏后，双脚之间的距离稍比肩宽，两膝微屈，脚掌着地。大臂与前臂的角度一般保持在90度左右，收腹，身体保持前倾，拍形与面呈现60度左右，球拍稍高于台面。
击球阶段：
弧圈球渐近身前，手臂后摆引拍至肩宽，小臂自然放松和大臂呈现120度左右。
大臂带动前臂向前，将触球，手腕稍内旋，拍形和台面呈现30度-40度，掌握往来球的上升期。触球体侧，上中部，手腕同时向上，向前发力磨擦，将来球反拉出手。与此同时，腰部向左侧转动。重心移到左脚。
需注意的几点：
（1）身体一定要保持前倾，关键是收腹。因此位近台，收腹后将使身体距球台空间增大。手臂向前挥动幅度可稍加大。便于磨擦球体，帮助制造弧线，也利于腰部肌肉协调配合发力。
（2）击球时不能倒肘，往往在近台，也想发力，往往就倒肘，当肘关节高于前臂后，球的命中率就大大下降。如果肘部高于前臂后，拍形和台面呈现0度，会导致拉空和下滑。因反拉时本身拍形前倾角度就小，所以一定不能倒肘。
（3）反拉时应用并步为宜，重心稳定，膝，腰协调转动可帮助制造弧线，增加球的前冲能力。
（4）拍形要前倾固定，出手角度要小，直板选手触球瞬间要集中大拇指和台面三个指头向上，向前爆发力量。横板选手食指要向前用力，大拇指要调节用力。
（5）后摆引拍不宜过大，后摆动作幅度大不易控制来球，而对方的弧圈速度快，容易造成球 “撞扳”现象，只有板主动、快速磨擦球体才能控制住来球。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-03-02 15:51
一、弧圈快攻打法综合指导技术：
1、站位：离台50cm，左1/4处；
2、战术：主打右斜线，拼反手，抢正手；（发挥横板优势，利于反手发球、相持及正手起板。）
3、技法：掌握对方球性，以步法抢位置、稳重心，弧圈为主，稳中求快求变。
4、发力：腿 -> 腰（上臂） -> 小臂 -> 腕。
二、弧圈球：
技术要领：
1、抢位、侧身（调整步法和击球位置）；
2、双腿下蹲，右肩后下沉，胳膊张开放松，沿着来球的下降轨迹向右、后、下方向做好充分引拍。（下蹲可降低身体重心准备“右蹬”的动作，同时可控制好出球弧线的过网高度）；
3、快速蹬右腿、转腰，使上身向左、前方向倾冲，撬动右手上臂带着小臂和手腕向上、前、左方向高速挥拍，击球瞬间再利用腕力加速包球、绞球。击球后收拍至左眉前（击球过程重心平行由右脚移往左脚）。
注意点：
1、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。（不能失去平衡）
2、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。（发力的关键）
3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。
4、击球点必须保持在身体的右前方，击球点离身体越近，越容易控制球。（最佳位置）
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-03-02 15:17
拉球一般需要跟多的时间和更大的空间。所以近台不bai提倡去拉弧圈du。如果你判断的非常正确的话可以提前准备去拉球zhi。但是落点必须让对方难以处理。因为你拉球dao的时候对方有很多时间在盯球。拉过去也没什么杀伤力。所以近台还是以回搓球，快攻。还有很刁的落点。去调整答到自己最擅长的打法去攻击对方。
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-03-02 13:37
弧圈球主要是通过球与拍面之间的摩抄擦产生···这就需要有以下几点条件才能拉1 必须有较长时间的准备时袭间 2 必须有合适的角度 3 必须有合适的引拍距离 4 保证最大化的球拍触球面积再教你下测试你拉的是不bai是弧圈球 再击球的时候 弧圈球一般是没有清脆的du声音的 道理不需要说了吧所以一通百通 无论近台还是远台 只要你脚步调整够快zhi 都可以做出弧圈来 俗话说 脚打七分你手打三 重要是你自己能不能迅速找到发力的最dao有利位置
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