我都十九了，可是个子却好矮！有什么办法能在长高一点。

我都十九了，可是个子却好矮！有什么办法能在长高一点。

其实每个人都是有发展空间的，不论年龄，可能有人会反驳我说骨密度啊，骨骺线闭合啊，骨龄老化啊，这些呢我不精通，我只知道我确实长高了。其实很简单，就是利用细胞的破坏细胞和再生细胞（名称也许有误哈，差不多那个意思），人在小时候破坏细胞和再生细胞都很活跃，都是纵向发展；而人成年以后，发育停止，再生细胞只是横向发展而不再纵向发展，所以不能再长高。如果有意识的加速破坏细胞的破坏，再补充营养让再生细胞纵向发展就OK。

好了，啰嗦了半天，首先你得描述你父母有多高，看看按照遗传学来讲你还有多高的发展空间，其次按照后天的运动+营养，看看你还能折腾多高。