单腿360是摆出去的还是踢出去的？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-19 02:38
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-07-18 23:06
摆到一半转身的时候突然就没感觉了，就和自由落体一样，是哪错了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-07-18 23:58
在摆腿时，你要假想目标，这个假想目标要比实际跟靠后些，这样摆腿才不会停留在目标表面，而是去真正的力度。腿要提得快首先要有爆发力，其次是耐力，这都是有着联系的，尤其是腿部各关节处韧带力量，练习方法很多我就先不说了，踢得时候腿要放松靠意识踢腿只在接触到目标是瞬间爆发踢出力量，记住一定不要只停留在表面，这样才能快且有力
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-07-19 02:48
你说的是后摆腿么？那个要转腰的
- 2楼网友：执傲
- 2021-07-19 01:31
踢出去的
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-07-19 01:11
摆啊
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