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寒假长胖了咋办?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-22 21:06
寒假长胖了咋办?
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多运动 出去走走 还有在家可以多站站啊 别老坐着 特别是晚少要少吃!早饭到一定要吃 早饭不吃会变胖哦 如果你还是学生 那我建议你不要以绝食来减肥 这样不仅影响了你学习 又伤害了你的胃
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少吃
少吃多运动
多吃蔬菜 水果
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