13岁170 14岁180 15岁 185 18岁能长到多少
我的爷爷185多点 父母不高 另外 我的肩宽35厘米左右 18岁能长到2米吗? 我搞篮球的
15岁1米85能18岁前能长到190吗
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-08 20:10
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-08 05:29
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-04-08 06:40
您已经拥有令同龄人非常羡慕的很不错的身高了。才十五六岁的年轻人正处在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美硕长的好身材的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话,在身高上还是有很大的发展空间的。
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则
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- 1楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-04-08 12:36
你现在正是发育的时候,要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等.相信你一定会长高的。
- 2楼网友:拜訪者
- 2021-04-08 11:42
35........你父母不给你吃肉吗⊙﹏⊙b汗
- 3楼网友:七十二街
- 2021-04-08 10:42
不太可能吧?!
- 4楼网友:舍身薄凉客
- 2021-04-08 09:10
这好像没有绝对的哦!
- 5楼网友:不如潦草
- 2021-04-08 08:17
你祖上呢?还得看遗传
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