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月子做多久合适,怎么预防产后风

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解决时间 2021-12-29 13:24
月子做多久合适,怎么预防产后风
最佳答案
最长产后一个月就可以和正常人一样,但坐月子不是想人们说的不许见风只能在屋内,原则上7天后处理稍作剧烈运动,注意别着凉
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着凉是容易肩膀疼,而且长时间抱孩子也会肩膀疼。前几个月尽量少抱孩子,抱的时间多,等两三个月会手臂和腰疼的。
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