谷粒多燕麦牛奶有营养还是高钙纯牛奶有营养

谷粒多燕麦牛奶有营养还是高钙纯牛奶有营养

高钙纯牛奶有营养，因为谷粒多燕麦牛奶添加的都是各种添加剂调的味，没有真正的粮食，不如高钙纯牛奶营养价值高，高钙纯牛奶是在牛奶里添加了碳酸钙或乳钙，对身体能起到补钙的作用。

看配料表，要是有也很少，不如现磨五谷杂粮，随你挑各类谷物也有燕麦，现打成粉，回家冲着喝，一次别买多，可加糖，别太多喝现成罐装的特别是小孩，换着样哄着喝，也有小孩补脑的五谷粉。