怎么才能忘记爱过的人？

虽说过了很长时间，但仍然忘不了，想起是又难受，怎么办？

对于她不是想忘记就能忘记的，因为因为过去两个人从相识到相爱，肩并肩经历了许多事情，尽管其中有些不快，但最多的还是在一起时幸福的时光，而现在她已离开，总是会感到不习惯，感到伤心、难过。于是我们想忘记，这样也许就不再那么伤心，然而对与她总是忘不掉，不经意间就想到了她，想她现在在做什么，过得好不好、是不是开心。就这样独自默默的想她，心中有种淡淡的忧伤，想她也许已成为一种习惯。

分离后的恋人很多都想忘记彼此，忘记伤痛。其实，我们还可以吧过去储存在心中，因为那是和她在一起的事，只属于你们两个人，那些时光那些回忆是最珍贵的，忘记岂不是很可惜。既然无法忘记，就把她放在心中，寂寞时，至少有人可以怀念。

虽然说现在不能在爱她，但不要把这份这份得不到的爱转化成恨，不要去记恨什么，爱她多为她着想，多想想她的好，也许现在依然爱着她，那就祝福她吧，祝愿她能幸福、快乐。无论是对她还是对自己，都留一些空间，去慢慢适应没有她的生活，以后的路还很漫长，一切都会慢慢好起来的。

不要让自己和她难过，祝愿你们都能幸福、快乐。

楼主，很同情你的处境，但这也是绝大多数人的境遇，我的想法和【情感医院】的差不多。没办法刻意的去忘记或想起，因为那只会起到反作用，把自己的心态摆正，曾经的那段当作美好的回忆，有愉快的确欢笑、有矛盾的苦涩。

和你讲讲我以前的故事吧，也许能帮到你。

那是在九几年的时候，我和一位美丽可爱的故娘相恋，可因年龄、家境的缘故，最终在我2003年参军的第一年她和我提出分手。我回来后，有一段时间和你的感觉一样，想着又想忘，忘不了又想得到，经过很多事后，现在我明白，其实没必要忘记，爱一个人如果不能得到也别伤害她，把她放在心灵深处，当我老去时，拿来回忆，感觉很好。

因为曾经爱过，因为伤痛，你会想忘记，可是忘记一个曾经的爱，需要一辈子，尽管你已经学会了平静，也充实了自己，但是在不经意的时候，总是会无意识的想起对方，这是很正常的。你唯一能做的就是顺其自然，不要刻意去害怕想起对方。忘记一个人，不如记得一个人，这样只有美丽的记忆，才能让你开心，才能让你积极的面对将来的幸福。

为他在心底留个小空间，不要随便去触撞，开始新的生活吧。

既然忘不了 那又何必让自己忘记了 既然ta是你曾经的最爱 当然忘记不了啊 因为你们彼此有过许多快乐而又难忘的回忆啊 那些记忆是无法轻易忘记的 就算是一般的关系的人的回忆都很难忘记 更何况是那么刻骨铭心的回忆，如果想起来会很痛，也许是你们伤害太深了 或者是爱的太深了 不要轻易去忘记和放弃一些回忆 因为那么回忆是美好的 哪怕是难过的 那都是过去留下的痕迹啊

忘记...一个心痛的问题......

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真爱。.在不得不与TA接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已

变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧