健身 健美 健体 有什么区别？？？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-26 15:41
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-26 08:40
健身 健美 健体 有什么区别？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-26 09:34
你好，根据你的简单描述回答你，
一，健身，就是通过锻炼增强体质条件，提高免疫力和抗病力，以达到健康为目的。
二，建美，是通过特殊的锻炼方式增加和强壮肌肉，以最终达到完美的肌肉，目的是为了展示肌肉。
三，健体，是通过锻炼来减轻体重，减少脂肪，目的是为了获得身体健康和良好的身体线条。
一，健身，就是通过锻炼增强体质条件，提高免疫力和抗病力，以达到健康为目的。
二，建美，是通过特殊的锻炼方式增加和强壮肌肉，以最终达到完美的肌肉，目的是为了展示肌肉。
三，健体，是通过锻炼来减轻体重，减少脂肪，目的是为了获得身体健康和良好的身体线条。
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