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110公斤体重跑步12公里消耗热量

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解决时间 2021-01-15 07:09
110公斤体重跑步12公里消耗热量
最佳答案
跑步消耗的能量按跑步距离算,对于平地跑步热量计算大致的公式:消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里)
70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量,跑10公里消耗700大卡。
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