为什么早上起床老觉得没睡好呢？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-21 16:50
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-08-21 00:41
为什么早上起床老觉得没睡好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-08-21 02:20
每天该睡时没睡，再补多少早上仍然会觉得那样！最佳睡眠时间底限是晚上十一点。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-08-21 06:09
你和我一样，睡眠质量差，估计是多梦！呵呵，睡前运动下，练练瑜伽，既可以伸展下，同时运动也可以促进睡眠！女孩子一般是晚上10点睡最好，10点睡觉俗称“美容觉”！呵呵。。。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-08-21 05:13
你们在哪发财 ？ 天天忙着赚钱 肯定没睡好啊 O(∩_∩)O哈哈~
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-08-21 03:47
睡眠质量不够好
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-08-21 03:37
天天晚上忙到半夜。白天能不困么？
- 5楼网友：罪歌
- 2021-08-21 03:23
那是你的睡眠质量不够好
或者你每天的生活作息有影响
好好的改善一下你的生活
让自己有一个更好的睡眠
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